길초근 효능, (쥐오줌풀) 불면증에 좋은 약초 길초근은 그저 쥐오줌풀을 이르기도 하지만, 한약에서는 쥐오줌풀의 뿌리를 말린 것을 의미한다. 이름처럼 풍기는 냄새가 지독해서 붙여준 이름이라 한다. 주로 그늘지고 습한 환경을 좋아하는 편이고, 산속이나 강변 아니면 냇가의 뚝 등에서 자란답니다. 뿌리에서는 독특한 향기가 발산되어 향료나 방향제 등으로 쓰이기도 한답니다. 길초근 효능 1. 불명증에 좋아 약으로 쓰인다. 2. 길초근의 성분을 추출하여 잠들기 30분 전에 먹으면 잠이 잘 오고 아침에 일어나서도 개운하다. 3. 진정제나 스트레스 완화제, 장의 경련이나 선통에도 사용한다. 4. 히스테리, 신경과민증 등에 길초근 5g을 달여 마신다. 5. 진정, 정신불안, 신경쇠약 외에도 월경불순, 심장병, 관절염 등에..
구기자 효능 면역력을 좋게하는 약초 지골피는 구기자의 뿌리껍질을 건조한 것을 일컫는답니다. 구기자는 습기가 있는 토양이나 모래에서 잘 자라는 편이고 생명력이 강해 해충의 피해에도 잘자라는 편이라서 재배가 쉬원 생명력이 강해 일반 정원에서도 손쉽게 키울 수가 있답니다. 이 약초는 차가운 기운이 있어 몸이 찬 사람에게는 맞지 않고, 몸안에 염증이 있는 환자를 구기자를 피해야 한답니다. 구기자의 효능 1. 비타민C와 B-시토레스롤이 풍부하게 들어 있어 혈중 나쁜 콜레스테롤을 없애고 피를 맑게 해준답니다. 2. 이약초 안의 루틴은 혈관을 강화하고 혈액 순환을 원할하게 하며, 혈압을 낮춘다. 3. 구기자에는 베타카로틴 성분이 풍부하여 간에 지방이 쌓이는 것을 막고, 간 기능을 향상한다. 4. 산틴 유도체가 들어 ..