도꼬마리(cocklebur) 효능 알아보기 이식물은 도시에서는 보기 힘든 식물 중에 하나랍니다. 저도 명절때 성묘갈때 한두번씩 보던것인데, 이 식물 끝에 나있는 돌기 때문에 옷에 달라붙곤 했었습니다. 잡초라도 쓸모있고 각각의 효능이 있기 때문에 이번에는 도꼬마리 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도꼬마리 효능으로 첫번째로는 면역력 향상에 좋다고 합니다. 이 식물의 열매인 창이자를 자주 드시게 주면 면역력 향상에 도움을 주기 때문에 환절기나 겨울철에 감기와 질병을 예방하는데 좋다고 합니다. 두번째 효능, 숙취를 해소하는데 좋고, 알콜중독자에게 효엄이 있다고 합니다. 이유는 도꼬마리를 차로 만들어 먹을 경우 술맛이 떨어지는 효과를 얻을 수가 있다고 합니다. 평소에 남편이나 남자친구가 술을 좋아하면 몸에 ..
감초 효능 대체 어디가 좋은 것일까? 예로부터 감초라는 단어는 약재이름 말고도 다양한 곳에서 쓰이기 시작을 하였답니다. 이것은 한약을 지을때 쓴맛을 줄이기 위한 천연단맛을 내는어 처방을 하였는데, 단맛을 부여한다는 의미로, 영화계의 감초역할, 큰 역할은 아니지만 그래도 이거 없이는 아쉽다는 이야기를 종종 하곤 했답니다. 말인즉슨 어떤 일에 빠짐없이 들어간다는 의미이겠지요.. 그래서 이번에는 그 의미 알았으니 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 감초 효능의 첫번째 기능은 몸소겡 있는 나쁜 중금속물질들을 배출해 주는 효과를 가지고 있답니다. 이와 비슷한 효능으로는 음주를 많이 하고 난 다음날에 감초와 관련된 것을 드시면 해독작용이 뛰어나서 숙취해소에 도움을 준다고 합니다. 두번째, 겨울철 잦은 목감기..
벌써 3년째 솔로인생을 고독하게 걷고 있는 나이다. 이런 말조차 웃기는 거지만, 난 솔직히 어디 모나거나 하지는 않는다 다만 눈만 높을 뿐, 사람들이 그럴 처지 아니라고 말하지만, 나도 고집이 있는 편이라 쉽게 변하기가 쉽지가 않는 것 같다. 어느 순간에는 나도 집중 좀 해서 누군가를 만나야 할 거 같기는 생각이 들긴 하다. 어쩔 수 없니 나도나이가 찬 편이라 누굴 뭐 가릴 처지는 아니기 때문이다. 그래도 버틸만큼 버텨 보고 안되면 그냥 체념을 해야겠지 오늘 내일 비가 좀 와서 그런지 내일부터는 날씨가 많이 쌀쌀해질거 같다고 합니다. 저도 어제 그래서 옷을 몽땅 샀네요... 하아.. 돈도 없는데 쓸데없이 낭비를 한건 아닌가 싶기도.... 쨌든... 더욱더 춥게만 느껴지는 하루이다.
마카다미아 효능 견과류로 인기 끄는 이유 웰빙 바람을 타는 이유 부터는 사람들이 견과류등을 아침대용으로 드시던지 간식용으로 많이 찾게 되었습니다. 그 중에서 마카다미아라는 것은 캐슈럿과 비슷하게 생겼는데, 이 또한 많이 드시게 되면서 마카다미아 효능에 대해서도 알아보시곤 해서 그에 대한 내용을 한번 말씀드려볼까 합니다. 마카다미아는 국내에서는 생산되지는 않고 하와이에서 대부분의 생산량이 나오고 있다고 합니다. 물론 원산지는 하와이가 아닌 호주입니다. 다른 해외 지역(호주,아프리카)에서도 생산이 되기는 하지만 거의 90%이상이 하와이에서 생산이 되고있고, 하와이로 여행을 가시는 분들이 기념품으로 많이들 사가지고 오신다고 해요. 열량자체가 100그램당 700칼로리로 정도 되고, 열량이 높은 편이긴 해도 많은..
삼채 효능 무엇이 좋은걸까 요즘에 건강에 관한 서적은 아니지만, 건강음료 및 즙, 차 등으로 저의 모든 생활 패턴을 바꾸기 시작을 하였답니다. 그 이유는 아무래도 이번 환절기 시즌에 감기와 몸살로 너무 고생을 한 탓인지 건강에 대해 자연스럽게 신경을 쓰게 되기 차에 이후부터는 몸에 좋은 식물과 음식 과일 등등에 관련된 포스팅을 시작하게 되었습니다. 그래서 이번에는 삼채 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼채는 겉으로 살짝봤을 때는 부추와 약간 비슷한 느낌?을 받을 수가 있지만, 자세히 보면 잎도 두껍고 길이도 길게 자라는 것이 특징입니다. 삼채 효능 첫번째, 항암효과가 있다. 이 식물에 들어 있는 식이유황 성분(항산화제 역할), 비타민E, 코엔자임, Q10(항상화제 성분) 등등이 많이 많이 들어 있고..