흑마늘 효능 5가지

여러분들도 흑마늘 효능에 대해서 어느정도 알고 계신가요? 조금은 특이한 생김새 때문에 많이들 알아보신답니다.  저도 실제로 본적은 없어서 잘은 모르겠지만 일반 생마늘보다는 뭔가 다른 점들이 있지 않을까 생각이 듭니다. 색깔부터가 뭔가 딱!! 다르게 보이지 않나요?? 무엇보다 일반생마늘보다도 더 많은 효능 때문에 최근들어 드시는 분들이 부쩍 많아졌다는 것입니다. 그래서 이번에는 흑마늘 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

1. 혈당수치를 낮춰주어 당뇨병을 예방해주는 효능이 있답니다. 알리신이라는 성분이 있는데 이 성분이 인슐린의 분비를 촉진시켜서 비타민c와 포도당이 세포내로 스며들수 있도록 도와주는 작용을 해주어서 당뇨에 예방 및 치료에 효과적이라고 합니다. 

2. 우리 몸에 피로회복을 돕는과 동시에 흑마늘에는 남성분들의 정력보강에 뛰어난 효과를 보이고 있답니다. 그래서 어르신분들이 이걸 많이 찾으신다고 해요. 알리신성분이 비타민b1을 만나 알리다아민 성분으로 바뀌면서 신체 호르몬을 조절해주고 난소& 정소 기능을 강화시켜준답니다. 여자와 남성분들 둘다 좋은 것이에요

3. 흑마늘 효능 중에 대표적으로 꼽는것이 바로 면역력 기능을 높여준다는 것입니다. 알리신 성분이 강한 살균작용을 해주기 때문에 몸속의 안좋은 세포 와 노폐물들을 없애주고 면역력을 강화 및 저항력을 높여준다는 사실입니다. 특히 환절기 철에는 많이 드셔 주는게 좋답니다. 혹시 모를 감기에 걸리시는

일이 없도록 평소에도 자주 드셔주는게 좋습니다. 그리고 노화억제에도 효과가 있다고 해요

4. 항암 효과가 있다. 일반마늘에도 항암효과가 있다는 얘기는 많이 들으셨을 겁니다. 흑마늘의 유기성게르마늄 성분과 셀레늄이라는 성분이 각종 암을 억제해주는 효과가 있답니다. 

5. 고혈압에 도움을 준다. 몸속에 있는 나트륨배출을 도와주기 때문에 혈압을 정상화 시켜서 각종 혈관계질환을 완하시키거나 예방을 해준답니다. 

 이외에도 흑마늘 효능으로는 아주 다양하답니다. 소화작용을 돕고, 알레르기 개선, 살균작용, 간기능 강화, 신경안정, 장운동 강화, 신경통 등등 성인병 예방 등과 같이 다양한 효능효과를 가지고 있기 때문에 요즘들어서 웰빙 식품으로 각광을 받고 있습니다. 그래서 저도 이번 기회로 흑마늘즙을 구입을 했습니다. 산수유와 함께 같이 시켰는데, 이번 기회를 삼아서 저도 건강도 많이 챙겨야 할듯 싶습니다. 평소에는 잘 챙기지 않았는데 너무 골을대로 골았는지 기력도 없고 감기도 툭하면 걸리고, 역시 나이는 못속이나 봅니다. 그래서 좀더 젊을때라도 건강을 챙겨야 할 듯싶어서 이렇게 부랴부랴 건강즙들을 신청을 한 이유랍니다. ㅎㅎ 여러분들도 건강을 위해서 한번 드셔보세요